domingo, 14 de abril de 2013

FELIZ por 10 minutos



Conselho banal mas que a gente as vezes esquece, dessas coisas que passam despercebidas, mas podem gerar uma grande melhora em nossas vidas. São cuidados que podem fazer a gente mais feliz, sem precisar de gastos financeiros. Esqueça a história de que tudo tem um preço, ou que tudo custa caro; alguns coisas custam sim caro, outras nem tanto. Em contrapartida, existem mudanças que pedem basicamente uma nova atitude, menos pessimista e mais aberta à sentir o que a vida trás. Aquela coisa de curtir o ócio, sabe? Interagir com o vazio, brincar com a falta do que fazer.
No mais, é tudo muito particular. Cito logo abaixo coisas que eu gosto de fazer, mas podem ser um estorvo para outras pessoas. As vezes, dar uma volta de carro te diverte enquanto escutar música bem alta diverte o outro. Todo mundo tem 10 minutinhos para si… e mente quem diz que não. São aqueles 10 minutos que você gasta com uma tarefa simples que passa a ser demorada por você já estar com a cabeça muito cansada e sem paciência; assim nada rende.
1. Use um sabonete muito perfumado
2. Retoque a maquiagem no trabalho
3. Leia fofocas e futilidades
4. Cuide de você, com creminhos e afins
5. Ligue para alguém querido, seja mãe, amigo ou namorado
6. Leia algo sobre um assunto que nada tem a ver com trabalho
7. Sente a mesa para comer e curta a refeição
8. Olhe pela janela, aprecie a vista
9. Dê uma volta caminhando pelo quarteirão, vá a banca de jornal, padaria, farmácia…
10. Aprecie uma boa xícara de chá, suco, café..
11. Assista episodios antigos de Friends, Chaves, Vale a pena ver de novo…
12. Escreva num diário ou blog he he he
13. Pare para pensar em nada
Dica do livro: O guia da mulher ousada para uma vida espetacular, de Natasha Kogan

Um comentário:

Clê disse...

MMuito bom! Essas coisas que parecem sem importancia fazem toda a diferença. Eu ando assistindo friends e bigbang e me faz muito bem dar essa aliviada no final do dia! bjns